飲食與健康

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Author:齊月華著

Publication Year:1993

Publisher:健康世界雜誌

Place of Publication:臺北市

Series:健康世界叢書:67

Format:PDF

ISBN:9789579343244

category:Nutrition & Diet  SDG3 Good Health and Well-Being  

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過度豐盛精細的飲食,正默默威脅我們的健康,要如何改正飲食習慣,以預防高血壓、糖尿病、心臟病、痛風、肝膽病、消化性潰瘍、腎臟病、骨質疏鬆症、癌症等,吃得營養又健康,請看本書。

  • 寫在前面
  • 慢性流行病之成長與飮食
  • 漫談高血壓之飮食
  • 飮食可以預防冠狀動脈性心臓病
  • 防癌?就從「飮食」做起!
  • 別讓痛風再侵襲!─飮食需知
  • 糖尿病人飮食新貌
  • 肥胖是貪吃引起的嗎?
  • 消化性潰癟飮食之變遷
  • 肝臓病人的飮食照顧
  • 膽病與飮食
  • 慢性腎臓衰竭病人的營養問題
  • 預防骨質疏鬆症要及早
  • 孕婦營養篇
  • 老年營養的特質
  • 素食與健康
  • 漫談萬能靈藥維生素C
  • 吃,要注意安全
  • 纖維與疾病面面觀
  • 冬令進補要當心!
  • 怎樣吃才健康