足部預防醫學.健康就從腳部開始

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Author:健康生活研究所監修

Publication Year:2006

Publisher:正義出版

Place of Publication:臺北縣新店市

Series:最新預防醫學:29

Format:JPG

ISBN:9789576643422

category:Medications  SDG3 Good Health and Well-Being  

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內容簡介

老化從腳部開始,年輕也從腳部開始!
長壽的人有一對漂亮的足心(足弓)!
讓健康一輩子跟著您『走』!
腳部的衰退與腦部的老化有密切的關係!
腳部血液循環不良,容易發生肩膀僵硬!利用腳部運動及各種足部輔助保護墊來預防及治療型腿、X型腿、拇指外翻、長繭、腳跟痛等症狀,可避免腰酸背痛、減輕足部的負擔、保持脊椎之健康!讓您美麗的鞋子也可以變得很好穿!

  • 序言
  • 附錄 可以在家裏立刻進行的自我屈伸運動